Ši liga dažniau pasireiškia vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms. Liumbalinė stenozė– juosmeninės stuburo dalies kanalo susiaurėjimas. Nugaros smegenys ir nervinės šaknelės esančios stuburo kanale yra mechaniškai suspaudžiamos. To pasekoje gali atsirasti juosmens skausmas ar aptirpimas, sumažėti jėga kojose. Kojas gali dažnai traukti mėšlungis. Ilgiau pastovėjus ar pasivaikščiojus skausmas ir tirpimas dažniausiai stiprėja ir plinta į …
Informacija ir patarimai apie sveikatą
Kaip saugiai naudoti išmaniuosius telefonus?
Vis dažniau ir vis daugiau pasigirsta atvejų apie įvairaus pobūdžio ir masto sukčiavimo atvejus internete. Atrodo, žinių, kaip saugotis nuo sukčių, naudojantis internetu turi kiekvienas, tačiau daugelis į šias pinkles pakliūna naudodamiesi telefonu. Šiuolaikiniai išmanieji įrenginiai suteikia galimybę visomis funkcijomis naudotis telefone, kaip ir kompiuteryje. Todėl neretai per skubėjimą užkimbama ant apgavikų kabliuko. Neskaitant telefoninių …
Ko reikia Jūsų plaukams, kad jie būtų sveiki?
Kiekvieno žmogaus dėmesys plaukams labai skiriasi. Kol vieni investuoja didelius pinigus, kad tik galėtų džiaugtis glotniais, gražiais plaukais, tuo tarpu kiti skiria kur kas mažiau dėmesio, tačiau jeigu genai geri – plaukas bus tvirtas ir elastingas. Jeigu norite, kad plaukai būtų gražūs – tokiu atveju reikalingos tam tikros priemonės, kurias galite rasti garbane.lt. Supažindinsime jomis …
Kas namuose daugiausiai prisideda prie alergijų?
Mūsų laikais vis daugiau žmonių kenčia nuo alergijų ir alerginių priepuolių. Pavasarį ore pasklidusios žiedadulkės nėra vienintelis alergijų katalizatorius. Yra ir daugybė kitų sukėlėjų, kurie smarkiai prisideda prie alergijų, kankinančių tūkstančius žmonių Lietuvoje ir milijonus visame pasaulyje. Labai daug tų sukėlėjų galima rasti ne kur kitur, o jūsų namuose. Štai kokie dalykai jūsų namuose labiausiai …
Kaip sureguliuoti šildymo tiekimą?
Nesvarbu, kaip apšildome namus – dujiniu katilu, šilumos siurbliu ar kitu būdu, visuomet norime, kad šildymas būtų optimalus. Kai patalpos šildomos per mažai, namuose būna vėsu. Priešingu atveju, kai šildymas per didelis, namuose ne tik per karšta, bet ir patiriamos per didelės šildymo išlaidos. Tad kaip sureguliuoti šildymo tiekimą, kad namuose būtų komfortiška? Rinkitės kokybiškus …
Prekybos internetu iššūkiai el.parduotuvėse sveikos mitybos produktais
Galima sakyti, jog šiandien didžiausiu iššūkiu tampa ne pati prekyba internetu, tačiau internetinė prekyba tampa iššūkiu fizinėms parduotuvėms. Vis daugiau žmonių renkasi pirkimą internetu, todėl auga ne tik internetiniai pardavimai, tačiau ir el. parduotuvių skaičius. O šiuo metu, visame pasaulyje susidarius ganėtinai kebliai situacijai, ypatingai išaugo žmonių susidomėjimas sveika mityba. Tai stipriai paskatino sveikų produktų …
Apšvietimas darbo kambaryje
Darbo kambarys yra viena svarbiausių erdvių kiekvienuose namuose. Įrengiant ar atnaujinant namus šiai patalpai dažnai skiriame ne mažiau dėmesio nei svetainei ar miegamajam. Ir visiškai teisingai, juk darbo kambaryje kartais praleidžiame didžiąją dalį dienos. Nuo darbo kambario patogumo priklauso ne tik mūsų komforto jausmas, bet ir emocinė savijauta ir darbingumas. Darbo kambario interjere labai svarbus …
Kaip išlaikyti šilumą namuose?
Nors šildymo sezonas ką tik pasibaigė ir atrodo, dar anksti rūpintis šildymo klausimais artėjančiai žiemai, siūlome apie kai kuriuos dalykus pagalvoti jau dabar. Tam kad išlaikytumėte šilumą namuose, visų pirma reikia turėti sandarias sienas. Visi kiti šilumos taupymo būdai netenka prasmės jei namo sienos yra kiauros. Kokie yra paprasti ir veiksmingi būdai sulaikyti šilumą namuose? …
Plaukimas baidarėmis – ne tik pramoga, bet ir sportas
Vasara – tas laikas kai norisi būti gamtoje, mėgautis saulės spinduliais bei maloniu vėjeliu. Jos metu galima susigalvoti daugybę linksmų pramogų bei laisvalaikio praleidimo būdų. Vieni renkasi poilsį gamtoje su šeima kepti maistą ant laužo bei smagiai pasišnekučiuoti. Kiti ieško aktyvaus laiko praleidimo ir renkasi tokias pramogas, kaip: dažasvydis, pasivažinėjimas kartingais, vaikščiojimai medžių takais ar …
Grožio industrija Lietuvoje
Mitas yra tai, kad grožis yra svarbus tik moterims. Kuo toliau, tuo labiau pačiomis įvairiausiomis grožio procedūromis, naudojasi būtent vyrai. Grožio industrija apima labai platų spektrą įvairiausių paslaugų: pradedant įvairiausių profesionaliomis kosmetikos priemonėmis, baigiant invazinėmis procedūromis, padedančiomis ilgiau išsaugoti savo jaunystę ir sustabdyti senėjimo procesus. Dirbantiems grožio paslaugų srityje svarbu tinkamai suvaldyti savo verslo procesus, …